Эмоциональный интеллект
и практики осознанности
для бизнеса и жизни
![5 2015-09-25-[17-49-48]-2.jpg](https://static.wixstatic.com/media/0dfcaa_977f5fa03e764b11bdc953b8ba86b576~mv2.jpg/v1/crop/x_142,y_37,w_377,h_378/fill/w_133,h_133,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,enc_avif,quality_auto/5%202015-09-25-%5B17-49-48%5D-2.jpg)
Андрей
Крикунов
коуч, тренер
по развитию ЭИ
То, что казалось вам непонятным и иррациональным, станет понятным и управляемым.
Обучаем всем аспектам управления эмоциями: от навыков психологической само-регуляции до поведенческих изменений в конкретных ситуациях.
}
Темы тренингов:
-
Эмоциональный интеллект
-
Эмоциональное лидерство
-
Управление стрессом
-
Управление конфликтами
-
Управление вниманием
-
Практики Mindfulness
Видеотека
Управление эмоциями_отрывок вебинара
Отрывок живого семинара
Stress-management seminar (ENG)
Услуги
Корпоративные
Тренинги
Независимо от уровня подготовки вашей аудитории - мы поможем вашим участникам пройти на следующий уровень в развитии компетенций EQ.
Разработка тренинга
под Ваш запрос
Мы возьмем ваши рабочие ситуации и отразим в тренинге все аспекты связанные с эмоциями в этих ситуациях.
Индивидуальный
коучинг
Решение личных проблем, повышение своей эффективности, принятие решений, выстраивание отношений, подготовка к эмоционально заряженным событиям, решение психологических вопросов.
Он-лайн курсы
Создадим курс в он-лайн формате для ваших сотрудников.
для Университетов -
разработка программы обучения EQ
Разработаем программу с учетом вашей специфики и методические материалы. Обучим Ваших тренеров.
Другие услуги
-
Медиация в конфликтах
-
Выступления
Клиенты и отзывы
Руслан В.
Руководитель группы клиентского сервиса
Bosch Commercial Services
"Тренинг был просто потрясающий!
Самый интересный момент в том, что тренер смог вложить знания в какой-то полу бессознательной форме.
Когда мы потом с командой взялись за проверку клиентских запросов и их претензий, наше восприятие и понимание клиентов поменялось просто в корне..."
"...Тренер смог создать атмосферу доверия, которая способствовала открытому обсуждению самых личных кейсов руководителей..."
Е.А.Телегина.
Директор международной школы бизнеса
член-корреспондент РАН, к.э.н., профессор
MBA программа
РГУ Газа и Нефти им. Губкина
Чему вы можете научиться на тренингах?
Понимание и Управление
-
Научитесь лучше чувствовать, понимать свои эмоции и потребности.
-
Научитесь распознавать, как вы попадаете в стресс, и проведете ревизию своих шаблонных реакций
-
Опробуете более 15 тактик управления своими эмоциями и сможете осознанно применять их.
-
Проверите какой тип эмпатии больше развит у вас: логический или чувственный.
-
Поймете, где и как вы можете делать альтернативный выбор в поведении или
восприятии ситуации.
-
Начнете брать ответственность за свои эмоции.
Влияние на эмоции других
-
Подберете более корректные коммуникативные тактики в эмоционально заряженных ситуациях.
-
Проверите свой уровень коммуникативной гибкости.
-
Начнете заботиться об "Эмоциональном Режиме своей Команды"
-
Вы научитесь видеть логику в "иррациональном" поведении людей и узнаете способы влияния на их эмоции.
-
Разберете ваши кейсы и найдете ответы на вопросы.
Управление вниманием
-
Опробуете более 7 тактик тактик управления через погружение во "внутреннюю территорию".
-
Научитесь возвращаться в состояние
осознанности и пребывания здесь и сейчас.
-
Попробуете методы управления своим вниманием и мета-вниманием, чтобы останавливать поток мыслей.
-
Научитесь лучше и качественно проживать эмоции, не отгораживаясь от них, убегая в анализ.
-
Узнаете про основные утечки концентрации и что с этим делать?
Навыки саморегуляции - это навыки,
которые вы будете использовать
каждый день
|
}
интересные вещи, которые вы можете узнать на тренингах:
Как всего две речевые тактики позволили вице-президенту крупной сырьевой компании поменять репутацию с “конфликтного” человека на “конструктивного” во время заседений топ-менеджмента?
Эмоции и квантовая физика.
Эмоция и мысль - как квантовый объект. Как можно ими управлять, если их следующее месторасположение непредсказуемо?
Какую тактику управления эмоциями применяют олимпийские фигуристы и американские морские котики?
Что реакции футбольных болельщиков в России и Бразилии говорят о культурных предпочитаемых способах управлять эмоциями, и почему Бразилия выше в рейтинге “счастливых стран”?
Отзывы от участников тренингов
Александр Хилков
Центр Лидерства
Библиотеки Конгресса США
На тренинге удалось разобрать пару сложных ситуаций, которые меня цепляли эмоционально, и удивительно, насколько может меняться восприятие ситуации, если работать с эмоциями!
А с другой стороны, я понял, насколько серьезной внутренней работы и энергии требуют эти навыки эмоционального интеллекта…
Татьяна Скородумов
Телеканал "Россия"
Четыре слова:
Четко, структурировано, интересно, по делу!
После тренинга было удивительное состояние - еще несколько дней удавалось сохранять спокойствие в том стрессе, который у нас на телевидении творится.
Вячеслав Петров
Юрист, Владелец компании
Я получил новый взгляд на вещи, о которых многие даже не подозревают! Я стал лучше понимать себя, понял принципы работы над собой, как работать со стрессом и конфликтами...
Алексей Ивашень
Swagelock Russia
"Вся тетрадь была заполнена инсайтами на тему курса...
Каждый найдет в этом тренинге бесценную информацию!"
Ксения Росина
Caspian Pipeline Consortium
Благодаря тренингу сотрудники Департамента казначейства смогли понять причины своих постоянных стрессов и решиться на изменения в бизнес-процессах.
Вера Папонова
Sony Pictures, Russia
Мы разбирали только ситуации из реальной жизни всех участников, что позволяет сразу понять применимость всего материала
Контакты
+7.925.007.9081
@andreykrikunov
Юридическая Информация:
ИП Крикунов Андрей Борисович
Свидетельство о государственной регистрации в качестве индивидуального предпринимателя от 30 января 2012 г. за государственным регистрационным номером 312701703000387,
серия 70 №001768293 выдано ИФНС России по г. Томску